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夏の大会まであと3ヶ月・・・ 

みなさん!!!夏がやってきますね!先週から金曜の夜も練習頑張っています。


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練習内容は
基本的なパス&ランパス&2対1&3対2をやりました

パスフェイントの練習も行いました。

新しい練習方法として^-^ボールを投げた所に取りにいき、すぐパスを出し、次のボールを取りにいく練習を行いました。10本ボール返せたら終了!!落としたらプラス4本。取るほうも投げるほうも勉強になりました。


筋トレも大切です!!!!

こないだクローバーズにトレーニングに行きました!!

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加圧トレーニング専門のジムは熊本にあまりありません!!!
ぜひ皆でトレーニングしませんか??

ちなみにチームで入会すると




月会費6,000円が・・・・・・・4,000円になります。

みなさん一緒にトレーニングしましょ!!

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[ 2009/04/21 00:57 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)


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